{"id":8254,"date":"2025-04-07T14:07:00","date_gmt":"2025-04-07T12:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.os-dravograd.si\/?p=8254"},"modified":"2025-07-11T10:34:40","modified_gmt":"2025-07-11T08:34:40","slug":"dan-zdravja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.os-dravograd.si\/index.php\/2025\/04\/07\/dan-zdravja\/","title":{"rendered":"Dan zdravja 2025"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

DAN ZDRAVJA \u2013 4. do 9. razred<\/p>\n

V ponedeljek, 7. 4. 2025, smo na Osnovni \u0161oli Neznanih talcev imeli dan zdravja. Ko smo pri\u0161li v \u0161olo, smo se razdelili v manj\u0161e skupine in od\u0161li na delavnice. Vsaka delavnica je bla zelo zanimiva in pou\u010dna.<\/p>\n

V prvem razredu so si ogledali policiste in predstavo o veveri\u010dki, ki je rep ni ubogal. Policisti so u\u010dencem pred \u0161olo razkazali njihovo opremo. Videli smo notranjost policijskega vozila, si ogledali motor in opremo ter izvedeli, kako se trenira policijske pse. Ve\u010dini je bil najbolj v\u0161e\u010d trening policijskega psa. Vsi psi morajo biti dobro izurjeni in vedno upo\u0161tevati vodnika.<\/p>\n

<\/p>\n

Pou\u010dno je bilo tudi v drugih delavnicah. Najprej smo poslu\u0161ali predavanje o \u010dustvih in jezi, pri katerem smo izvedeli, kako jezo prepre\u010diti in jo zaustaviti na zdrav in primeren na\u010din. Sledile so delavnice. Fantje 8. razredov so od\u0161li na sprehod in jedli polnozrnat toast z ara\u0161idovim maslom, javorjevim sirupom in bananami. Punce so medtem imele jogo v mali telovadnici. Izdelovali pa so tudi plakate s pozitivnimi mislimi.<\/p>\n

Novinarki sva se odpravili tudi v 9. razrede. V 9. c so se pri u\u010ditelju Bla\u017eu ukvarjali z \u017eivalmi. Imeli so pti\u010djega pajka, gekona in mnoge druge \u017eivali. Pajka so si tudi lahko postavili na glavo, pri \u010dimer so morali biti zelo pazljivi, ker bi pajek lahko poginil, \u010de bi padel na tla. Tudi u\u010diteljica Sonja se je ojuna\u010dila in pustila, da je pajek lezel po njeni roki. V 9. b so predstavili \u010dustva. Aleks in Filip sta nama povedala, da so se v glasbeni u\u010dilnici igrali tako, da so odgovarjali na vpra\u0161anja o \u010dustvih in za pravilni odgovor dobili bonbon.<\/p>\n

Nekateri deveto\u0161olci pa so pridno delali na \u0161olskem vrtu. Pospravili so vrtno uto, da bi delo na vrtu la\u017eje potekalo. Od za\u010detka marca pridno delajo na vrtu. Okopali so vrt in porezali sadno drevje. Imeli smo tudi skupino, ki je poskrbela za \u010disto okolico \u0161ole.<\/p>\n

<\/p>\n

KAKO OBVLADATI \u010cUSTVENE VIHARJE BREZ PANIKE (PREDAVANJE O JEZI)<\/p>\n

Prvo in drugo uro smo imeli u\u010denci in u\u010denke od 4. do 9. razreda predavanje o jezi in njenem prepre\u010devanju. Poslu\u0161ali smo zgodbo de\u010dka Jana, vrste \u010dustev in ukrepe za zdravo prepre\u010devanje jeze.<\/p>\n

<\/p>\n

Vsi smo se na\u0161li v pripovedi o de\u010dku Janu. Jan je imel zelo slab dan in na njegovem primeru smo vsi obudili te neprijetne ob\u010dutke stresa in nemo\u010di, ko ima\u0161 \u017ee tako dovolj slab dan, nato pa ti \u0161e star\u0161i te\u017eijo. Z Janom smo prepotovali svet \u010dustev in ob\u010dutkov ter izvedeli marsikaj koristnega.<\/p>\n

Presenetilo nas je dejstvo, da se \u010dustva delijo na primarna in sekundarna, \u0161e bolj pa to, da se sekundarna \u010dustva razlikujejo od kulture do kulture. Primarna \u010dustva so veselje, jeza, strah in gnus, sekundarna pa ljubezen, krivda, sram.<\/p>\n

Pomembno je, da svoja \u010dustva prepoznamo in da ne la\u017eemo sami sebi o njih. Za zdravo prepre\u010devanje jeze, si vnaprej pripravimo evakuacijski na\u010drt, saj moramo biti pripravljeni. Strategije prepre\u010devanja se razlikujejo, npr.: dihanje, \u0161tetje, glasba, risanje in ustvarjanje, sprehod, pogovor\u2026<\/p>\n

Ko pride nevihta, je ne more\u0161 ustaviti lahko pa poi\u0161\u010de\u0161 zato\u010di\u0161\u010de. Prav je, da se \u010dustva nau\u010dimo prepoznati in obvladati, zato nam je dana\u0161nje predavanje zelo koristilo.<\/p>\n

DAN ZDRAVJA \u2013 1. do 3. razred<\/p>\n

U\u010denci prve triade menijo, da je dan zdravja pomemben dan. Ko smo jih vpra\u0161ali, \u010de se jim<\/p>\n

zdijo \u010dustva pomembna so nam odgovorili, da ja, saj brez njih ne bi bili to kar smo. Danes<\/p>\n

bodo skupaj z u\u010diteljicami ustvarjali razne izdelke ko so na primer senzori\u010dna fla\u0161a in igra\u010de<\/p>\n

za na mizo. Odpravili se bodo tudi v gozd in v u\u010dilnici ustvarjali na temo \u010dustev.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Prispevek smo pripravile u\u010denke \u0161olskega novinarstva:<\/p>\n

Nika Hanj\u017ee in Zala Begi\u010d, 8. razred<\/p>\n

Tisa Golob in Klara Petek, 7. razred<\/p>\n\n\n